Лечение вкусом

Лечение вкусом основано на особенностях воздействия на организм человека различных вкусов, среди которых можно выделить 6 основных: сладкий, кислый, соленый, острый, горький, вяжущий.

Сладкие вкусовые ощущения при употреблении пищи способствуют расширению кровеносных сосудов. Именно поэтому сладкий вкус используется для лечения гипертонической болезни, разнообразных воспалительных процессов в печени, анорексии, диареи, и даже импотенции.

• Кислый вкус вызывает реакцию сужения сосудов. Свойство кислого вкусового воздействия на язык показаны при гипотонии. Они способствуют выводу из организма шлаков. Кроме того кислый вкус способствует увеличению веса.
• Соленый вкус улучшает пищеварение и задерживает воду в организме, что в особенной степени полезно при хронических запорах.
• Острый — оказывает противо-микробное действие, улучшает аппетит, а так же оказывает согревающий эффект.
• Горький вкус имеет противовоспалительное действие, выводит из организма соли, а так же очищает его от шлаков.
• А вяжущий вкус способен помочь при поносах, ускоряет процесс заживления ран, улучшает свертываемость крови.

Полезный совет — при использовании метода лечения вкусом пищу следует подольше держать во рту и перемещать ее по всей поверхности языка.

Как избавиться от депрессии в межсезонье

Факт: наша психика подвергается особым нагрузкам при смене времен года с теплого на холодное и наоборот. И начинающаяся весна, как ни странно, многим вместо радости приносит угнетенное настроение. Но не всегда обязательно сразу же обращаться к врачу, тем более что психиатров многие побаиваются. Целый ряд продуктов при систематическом употреблении помогут вам избежать весенней депрессии.

• Хлеб из муки грубого помола, который надо есть до употребления мяса или сыра.
• Говядина поддерживает насыщенность клеток кислородом и поможет вам дольше сохранять энергичность.
• 8—10 стаканов обычной питьевой воды помогут избавиться от сонливости.
• Бананы снижают возбудимость и способствуют улучшению сна.
• Вы не любите бананы? Не беда! Замените их орехами, фасолью, листовой зеленью и проросшими зернами пшеницы.
• Апельсины и грейпфруты необходимы для борьбы с усталостью.
• Шоколад просто повысит настроение.
• Кофе придает энергичность и ясность мысли в течение 2 часов. Но не увлекайтесь. Очень легко «перебрать» и добиться обратного эффекта.

Эти полезные советы значительно помогут Вам в борьбе с депрессией. Главное, не злоупотреблять ими.

С кем не бывало: в самый неподходящий момент вдруг начинается неудержимая икота. Вряд ли найдется тот, кого это обстоятельство сильно радует.

Но всегда можно быстро избавиться от икоты следующими, доступными каждому, способами:

• Проглотите несколько кусочков льда.
• Выпейте несколько глотков холодной воды.
• Быстро раскусите и проглотите кусочек сахара, смоченного в уксусе.
• Несколько раз быстро и глубоко вдохните и медленно выдохните.
• Поставьте под ложечку горчичник.
• Сильно сдавите руками область диафрагмы (чуть выше поясницы).
• Задержите дыхание, сцепите кисти рук за спиной и, наклонившись, сделайте несколько глотков воды из стакана, стоящего на столе.

Несмотря на то, что все рецепты и полезные советы, приведенные в статье, проверены на безопасность в каждом конкретном случае, их применение необходимо согласовывать с лечащим врачом.